Minska julstressen och få en godare jul

Känner du stress så här dagarna inför jul? Då finns det vissa knep att ta till.

Först och främst: Låt julen få ta sin tid! Julen börjar på julafton och fortsätter därefter med juldagen och annandagen. Det ger knappast någon julstämning om man på juldagens morgon beger sig till Elgiganten. Idag verkar många fira jul hela december och sen sluta så fort julklapparna är öppnade, och det förstör ju hela tanken och känslan med julhelgen. Så fira jul i dagarna tre, slappna av och luta dig tillbaka. Julen behöver inte vara perfekt – men den kan gott få vara lång!

En annan sak: Stäng av mobilen! Vill du uppdatera dina sociala medier, så gör det på julaftons morgon – önska dina vänner och följare en god jul och låt dem sen vara! Julen blir inte juligare för att du tillbringar halva helgen på Facebook! På samma sätt är det riktigt bra för julstämningen att ta en och annan promenad (eller kanske ett träningspass) under julhelgen. Det gör dessutom att man inte lägger på sig en massa överflödig vikt.

Och du, om du inte hinner med den där storstädningen som du hade planerat så fuska! Visst vill vi väl ha det lite fint omkring oss, men storstädningen kan gärna vänta till efter jul, när granen åkt ut och ett nytt år tar sin början. Om du inte hinner skura alla golv, så strunta i det! Det är ingen som ser att det är lite ostädat i hörnen. Och om du dessutom gnuggar in lite såpa på elementen doftar hemmet ändå alldeles rent…

Vill du ta del av mina julrecept så hittar du dem här.

En riktigt god jul önskar jag – vi ses i mellandagarna!

Bitte Assarmo
Ålder: 56 år
Bor: Stockholm
Bloggar om: Mat och bakning med skånsk husmanskost i fokus